ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 647 kcal —
  • โปรตีน 13 g 26%
  • คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
  • ไขมัน 62 g 80%
  • ไขมันอิ่มตัว 9.4 g 47%
  • ใยอาหาร 5.2 g 19%
  • โซเดียม 91 mg 4%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0.1 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.4 mg 33%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.3 mg 23%
  • ไนอาซิน (B3) 1.5 mg 9%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.31 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.35 mg 20%
  • โฟเลต (B9) 125 µg 31%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 22 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 2.6 mg 14%
  • แมกนีเซียม 59 mg 14%
  • ฟอสฟอรัส 366 mg 29%
  • โพแทสเซียม 320 mg 7%
  • สังกะสี 3 mg 27%
  • ทองแดง 0.18 mg 20%
  • แมงกานีส 6.9 mg 302%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g64713 g16 g62 g
50 g50 g3246.6 g7.8 g31 g
150 g150 g97120 g23 g94 g
200 g200 g129426 g31 g125 g
250 g250 g161833 g39 g156 g

คำถามเกี่ยวกับ ถั่วจำลองจากแป้งสาลี

100 g ของ ถั่วจำลองจากแป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วจำลองจากแป้งสาลี ให้พลังงาน 647 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 62 g

50 g ของ ถั่วจำลองจากแป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วจำลองจากแป้งสาลี ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 31 g

150 g ของ ถั่วจำลองจากแป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วจำลองจากแป้งสาลี ให้พลังงาน 971 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 94 g

200 g ของ ถั่วจำลองจากแป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วจำลองจากแป้งสาลี ให้พลังงาน 1294 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 125 g

250 g ของ ถั่วจำลองจากแป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วจำลองจากแป้งสาลี ให้พลังงาน 1618 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 156 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2610 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร