รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
382
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.8 g
คาร์บ58 g
ไขมัน10 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 382 kcal —
- โปรตีน 8.8 g 18%
- คาร์โบไฮเดรต 58 g 21%
- ไขมัน 10 g 13%
- ไขมันอิ่มตัว 3.6 g 18%
- ใยอาหาร 10 g 36%
- น้ำตาล 23 g —
- โซเดียม 19 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2 µg 0%
- วิตามินซี 0.9 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.52 mg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.48 mg 40%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
- ไนอาซิน (B3) 2.7 mg 17%
- วิตามินบี 6 0.36 mg 21%
- โฟเลต (B9) 29 µg 7%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 42 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 3 mg 17%
- ฟอสฟอรัส 280 mg 22%
- โพแทสเซียม 390 mg 8%
- สังกะสี 2.2 mg 20%
- ซีลีเนียม 7 µg 13%
- ไอโอดีน 4.3 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8.8 g | 58 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4.4 g | 29 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 88 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 117 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 146 g | 26 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards
100 g ของ Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards ให้พลังงาน 382 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 10 g
50 g ของ Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 5.2 g
150 g ของ Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards ให้พลังงาน 573 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 16 g
200 g ของ Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards ให้พลังงาน 764 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 21 g
250 g ของ Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards ให้พลังงาน 955 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 146 g และไขมัน 26 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) D1048 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
