รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Seafood thermidor

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

251

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ4.6 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	251	11 g	4.6 g	21 g
1 หน่วยบริโภค	250 g	628	27 g	11 g	53 g
2 หน่วยบริโภค	500 g	1255	53 g	23 g	106 g
½ หน่วยบริโภค	125 g	314	13 g	5.7 g	27 g
3 หน่วยบริโภค	750 g	1883	80 g	34 g	159 g
4 หน่วยบริโภค	1000 g	2510	106 g	46 g	212 g
50 g	50 g	126	5.3 g	2.3 g	11 g
150 g	150 g	377	16 g	6.8 g	32 g
200 g	200 g	502	21 g	9.1 g	42 g

100 g ของ Seafood thermidor มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Seafood thermidor ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 21 g

1 หน่วยบริโภค (250 g) ของ Seafood thermidor มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (250 g) ของ Seafood thermidor ให้พลังงาน 628 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 53 g

2 หน่วยบริโภค (500 g) ของ Seafood thermidor มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (500 g) ของ Seafood thermidor ให้พลังงาน 1255 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 106 g

½ หน่วยบริโภค (125 g) ของ Seafood thermidor มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (125 g) ของ Seafood thermidor ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 27 g

3 หน่วยบริโภค (750 g) ของ Seafood thermidor มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (750 g) ของ Seafood thermidor ให้พลังงาน 1883 kcal มีโปรตีน 80 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 159 g

4 หน่วยบริโภค (1000 g) ของ Seafood thermidor มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1000 g) ของ Seafood thermidor ให้พลังงาน 2510 kcal มีโปรตีน 106 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 212 g

50 g ของ Seafood thermidor มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Seafood thermidor ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 11 g

150 g ของ Seafood thermidor มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Seafood thermidor ให้พลังงาน 377 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 32 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27150130 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร