รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซุปสก็อตช์บร็อธ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋อง, เข้มข้น
66
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.1 g
คาร์บ6.7 g
ไขมัน2.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 66 kcal —
- โปรตีน 4.1 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 6.7 g 2%
- ไขมัน 2.1 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.9 g 5%
- ใยอาหาร 1 g 4%
- โซเดียม 716 mg 31%
- คอเลสเตอรอล 4 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 89 µg 10%
- วิตามินซี 0.7 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.06 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.95 mg 6%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.28 mg 6%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
- โฟเลต (B9) 8 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.22 µg 9%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 12 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.68 mg 4%
- แมกนีเซียม 3 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 45 mg 4%
- โพแทสเซียม 130 mg 3%
- สังกะสี 1.3 mg 12%
- ทองแดง 0.2 mg 22%
- แมงกานีส 0.3 mg 13%
- ซีลีเนียม 2.2 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4.1 g | 6.7 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2 g | 3.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6.1 g | 10 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 8.1 g | 14 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 10 g | 17 g | 5.4 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซุปสก็อตช์บร็อธ
100 g ของ ซุปสก็อตช์บร็อธ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซุปสก็อตช์บร็อธ ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 2.1 g
50 g ของ ซุปสก็อตช์บร็อธ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซุปสก็อตช์บร็อธ ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 1.1 g
150 g ของ ซุปสก็อตช์บร็อธ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซุปสก็อตช์บร็อธ ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 3.2 g
200 g ของ ซุปสก็อตช์บร็อธ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซุปสก็อตช์บร็อธ ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4.3 g
250 g ของ ซุปสก็อตช์บร็อธ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซุปสก็อตช์บร็อธ ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 5.4 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 954 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
