รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซุปสก็อตช์บร็อธ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋อง, เข้มข้น, เติมน้ำ
33
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2 g
คาร์บ3.4 g
ไขมัน1.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 33 kcal —
- โปรตีน 2 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 3.4 g 1%
- ไขมัน 1.1 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.5 g 2%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 0.3 g —
- โซเดียม 415 mg 18%
- คอเลสเตอรอล 2 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0.4 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.03 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.48 mg 3%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.14 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 4 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.11 µg 5%
- โคลีน 5.1 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 8 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.34 mg 2%
- แมกนีเซียม 2 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 23 mg 2%
- โพแทสเซียม 65 mg 1%
- สังกะสี 0.65 mg 6%
- ทองแดง 0.11 mg 12%
- แมงกานีส 0.15 mg 7%
- ซีลีเนียม 1.1 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 3.4 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 5.1 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4.1 g | 6.7 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5.1 g | 8.4 g | 2.7 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซุปสก็อตช์บร็อธ
100 g ของ ซุปสก็อตช์บร็อธ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซุปสก็อตช์บร็อธ ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 1.1 g
50 g ของ ซุปสก็อตช์บร็อธ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซุปสก็อตช์บร็อธ ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0.5 g
150 g ของ ซุปสก็อตช์บร็อธ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซุปสก็อตช์บร็อธ ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 1.6 g
200 g ของ ซุปสก็อตช์บร็อธ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซุปสก็อตช์บร็อธ ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 2.1 g
250 g ของ ซุปสก็อตช์บร็อธ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซุปสก็อตช์บร็อธ ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 2.7 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1068 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร