รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครัวซองต์ไส้กรอก ไข่ และชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ฟาสต์ฟู้ด, อาหารเช้า

308

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ14 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	308	12 g	14 g	22 g
50 g	50 g	154	6 g	7.1 g	11 g
150 g	150 g	462	18 g	21 g	33 g
200 g	200 g	616	24 g	28 g	44 g
250 g	250 g	770	30 g	35 g	55 g

100 g ของ ครัวซองต์ไส้กรอก ไข่ และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครัวซองต์ไส้กรอก ไข่ และชีส ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 22 g

50 g ของ ครัวซองต์ไส้กรอก ไข่ และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครัวซองต์ไส้กรอก ไข่ และชีส ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 11 g

150 g ของ ครัวซองต์ไส้กรอก ไข่ และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครัวซองต์ไส้กรอก ไข่ และชีส ให้พลังงาน 462 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 33 g

200 g ของ ครัวซองต์ไส้กรอก ไข่ และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครัวซองต์ไส้กรอก ไข่ และชีส ให้พลังงาน 616 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 44 g

250 g ของ ครัวซองต์ไส้กรอก ไข่ และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครัวซองต์ไส้กรอก ไข่ และชีส ให้พลังงาน 770 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 55 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4544 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร