รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
บิสกิตไส้กรอก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อาหารจานด่วน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 371 kcal —
- โปรตีน 9.7 g 19%
- คาร์โบไฮเดรต 30 g 11%
- ไขมัน 24 g 31%
- ไขมันอิ่มตัว 7.4 g 37%
- ใยอาหาร 0.4 g 1%
- น้ำตาล 1.6 g —
- โซเดียม 814 mg 35%
- คอเลสเตอรอล 28 mg 9%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.3 µg 2%
- วิตามินอี 0.84 mg 6%
- วิตามินเค 5.5 µg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.39 mg 32%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.22 mg 17%
- ไนอาซิน (B3) 3.4 mg 22%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.47 mg 9%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
- โฟเลต (B9) 49 µg 12%
- วิตามินบี 12 0.6 µg 25%
- โคลีน 26.7 mg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 47 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 1.9 mg 10%
- แมกนีเซียม 13 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 341 mg 27%
- โพแทสเซียม 153 mg 3%
- สังกะสี 0.71 mg 6%
- ทองแดง 0.26 mg 28%
- แมงกานีส 0.18 mg 8%
- ซีลีเนียม 15 µg 27%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 9.7 g | 30 g | 24 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 111 g | 412 | 11 g | 33 g | 27 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 222 g | 824 | 22 g | 66 g | 54 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 55.5 g | 206 | 5.4 g | 16 g | 14 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 333 g | 1235 | 32 g | 99 g | 81 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 444 g | 1647 | 43 g | 131 g | 108 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4.8 g | 15 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 15 g | 44 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 19 g | 59 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 24 g | 74 g | 61 g |
คำถามเกี่ยวกับ บิสกิตไส้กรอก
100 g ของ บิสกิตไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ บิสกิตไส้กรอก ให้พลังงาน 371 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 24 g
1 หน่วยบริโภค (111 g) ของ บิสกิตไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (111 g) ของ บิสกิตไส้กรอก ให้พลังงาน 412 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 27 g
2 หน่วยบริโภค (222 g) ของ บิสกิตไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (222 g) ของ บิสกิตไส้กรอก ให้พลังงาน 824 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 54 g
½ หน่วยบริโภค (55.5 g) ของ บิสกิตไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (55.5 g) ของ บิสกิตไส้กรอก ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 14 g
3 หน่วยบริโภค (333 g) ของ บิสกิตไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (333 g) ของ บิสกิตไส้กรอก ให้พลังงาน 1235 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 81 g
4 หน่วยบริโภค (444 g) ของ บิสกิตไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (444 g) ของ บิสกิตไส้กรอก ให้พลังงาน 1647 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 131 g และไขมัน 108 g
50 g ของ บิสกิตไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ บิสกิตไส้กรอก ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 12 g
150 g ของ บิสกิตไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ บิสกิตไส้กรอก ให้พลังงาน 557 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 37 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172031 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร