ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 106 kcal —
  • โปรตีน 6.6 g 13%
  • คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
  • ไขมัน 3.4 g 4%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.7 g 9%
  • ใยอาหาร 1.3 g 5%
  • น้ำตาล 2 g —
  • โซเดียม 223 mg 10%
  • คอเลสเตอรอล 18.2 mg 6%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 56 µg 6%
  • วิตามินซี 0.23 mg 0%
  • วิตามินดี 0.09 µg 0%
  • วิตามินอี 0.08 mg 1%
  • วิตามินเค 4 µg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.11 mg 9%
  • ไนอาซิน (B3) 1.2 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.14 mg 8%
  • โฟเลต (B9) 7.6 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.48 µg 20%
  • โคลีน 34.5 mg 6%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 37.7 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 0.8 mg 4%
  • แมกนีเซียม 16.2 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 72.3 mg 6%
  • โพแทสเซียม 224 mg 5%
  • สังกะสี 0.96 mg 9%
  • ทองแดง 0.07 mg 8%
  • แมงกานีส 0.15 mg 6%
  • ซีลีเนียม 6.5 µg 12%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1066.6 g11 g3.4 g
50 g50 g533.3 g5.4 g1.7 g
150 g150 g1599.9 g16 g5.1 g
200 g200 g21213 g22 g6.9 g
250 g250 g26516 g27 g8.6 g

คำถามเกี่ยวกับ สเตกซอลส์บรีกับมันบดและน้ำซอส

100 g ของ สเตกซอลส์บรีกับมันบดและน้ำซอส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สเตกซอลส์บรีกับมันบดและน้ำซอส ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.4 g

50 g ของ สเตกซอลส์บรีกับมันบดและน้ำซอส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สเตกซอลส์บรีกับมันบดและน้ำซอส ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ สเตกซอลส์บรีกับมันบดและน้ำซอส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สเตกซอลส์บรีกับมันบดและน้ำซอส ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 5.1 g

200 g ของ สเตกซอลส์บรีกับมันบดและน้ำซอส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สเตกซอลส์บรีกับมันบดและน้ำซอส ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 6.9 g

250 g ของ สเตกซอลส์บรีกับมันบดและน้ำซอส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สเตกซอลส์บรีกับมันบดและน้ำซอส ให้พลังงาน 265 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 8.6 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7968 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร