รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 174 kcal —
- โปรตีน 2.1 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 7.5 g 3%
- ไขมัน 15 g 19%
- ใยอาหาร 2.5 g 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 2.1 g | 7.5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1.1 g | 3.8 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 3.2 g | 11 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 4.3 g | 15 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 5.4 g | 19 g | 36 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted
100 g ของ Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 15 g
50 g ของ Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 7.3 g
150 g ของ Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted ให้พลังงาน 261 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 22 g
200 g ของ Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 29 g
250 g ของ Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Salad, levaes and vegetables, without oil, unsalted ให้พลังงาน 435 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 36 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0453B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
