รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำสลัดรัสเซีย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

355

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ31 g

ไขมัน26 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	355	0.7 g	31 g	26 g
1 หน่วยบริโภค	15 g	53	0.1 g	4.7 g	3.9 g
2 หน่วยบริโภค	30 g	107	0.2 g	9.4 g	7.9 g
½ หน่วยบริโภค	7.5 g	27	0.1 g	2.3 g	2 g
3 หน่วยบริโภค	45 g	160	0.3 g	14 g	12 g
4 หน่วยบริโภค	60 g	213	0.4 g	19 g	16 g
50 g	50 g	178	0.3 g	16 g	13 g
150 g	150 g	533	1 g	47 g	39 g
200 g	200 g	710	1.4 g	62 g	52 g
250 g	250 g	888	1.7 g	78 g	66 g

100 g ของ น้ำสลัดรัสเซีย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำสลัดรัสเซีย ให้พลังงาน 355 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 26 g

1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ น้ำสลัดรัสเซีย มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ น้ำสลัดรัสเซีย ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 3.9 g

2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ น้ำสลัดรัสเซีย มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ น้ำสลัดรัสเซีย ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 7.9 g

½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ น้ำสลัดรัสเซีย มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ น้ำสลัดรัสเซีย ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 2 g

3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ น้ำสลัดรัสเซีย มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ น้ำสลัดรัสเซีย ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 12 g

4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ น้ำสลัดรัสเซีย มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ น้ำสลัดรัสเซีย ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 16 g

50 g ของ น้ำสลัดรัสเซีย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำสลัดรัสเซีย ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 13 g

150 g ของ น้ำสลัดรัสเซีย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำสลัดรัสเซีย ให้พลังงาน 533 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171005 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร