รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Salad dressing, thousand island
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
262
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1 g
คาร์บ12 g
ไขมัน23 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 262 kcal —
- โปรตีน 1 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 23 g 30%
- ไขมันอิ่มตัว 1.5 g 8%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 590 mg 26%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 18.7 µg 2%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.05 µg 0%
- วิตามินอี 6.1 mg 41%
- วิตามินเค 33.1 µg 28%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.29 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.07 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- ไบโอติน (B7) 2.9 µg 10%
- โฟเลต (B9) 5.6 µg 1%
- โคลีน 4.6 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 24 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.45 mg 2%
- แมกนีเซียม 8.6 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 25 mg 2%
- โพแทสเซียม 145 mg 3%
- สังกะสี 0.14 mg 1%
- ทองแดง 0.04 mg 4%
- แมงกานีส 0.08 mg 4%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
- ไอโอดีน 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 1 g | 12 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 0.5 g | 5.9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 394 | 1.5 g | 18 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 525 | 1.9 g | 24 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 656 | 2.4 g | 30 g | 58 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Salad dressing, thousand island
100 g ของ Salad dressing, thousand island มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Salad dressing, thousand island ให้พลังงาน 262 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 23 g
50 g ของ Salad dressing, thousand island มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Salad dressing, thousand island ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 12 g
150 g ของ Salad dressing, thousand island มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Salad dressing, thousand island ให้พลังงาน 394 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 35 g
200 g ของ Salad dressing, thousand island มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Salad dressing, thousand island ให้พลังงาน 525 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 47 g
250 g ของ Salad dressing, thousand island มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Salad dressing, thousand island ให้พลังงาน 656 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 58 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1952 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
