รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Salad dressing, mayonnaise
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
347
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.2 g
คาร์บ13 g
ไขมัน33 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 347 kcal —
- โปรตีน 1.2 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
- ไขมัน 33 g 42%
- ไขมันอิ่มตัว 4.1 g 20%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 12 g —
- โซเดียม 668 mg 29%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 3.5 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 2.6 mg 17%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 0.19 mg 1%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.14 µg 6%
- โคลีน 34.2 mg 6%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 20.3 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.32 mg 2%
- แมกนีเซียม 7.3 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 19 mg 2%
- โพแทสเซียม 91 mg 2%
- สังกะสี 0.21 mg 2%
- ซีลีเนียม 0.19 µg 0%
- ไอโอดีน 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 1.2 g | 13 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 0.6 g | 6.3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 1.8 g | 19 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 2.3 g | 25 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 2.9 g | 31 g | 81 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Salad dressing, mayonnaise
100 g ของ Salad dressing, mayonnaise มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Salad dressing, mayonnaise ให้พลังงาน 347 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 33 g
50 g ของ Salad dressing, mayonnaise มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Salad dressing, mayonnaise ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 16 g
150 g ของ Salad dressing, mayonnaise มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Salad dressing, mayonnaise ให้พลังงาน 521 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 49 g
200 g ของ Salad dressing, mayonnaise มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Salad dressing, mayonnaise ให้พลังงาน 694 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 65 g
250 g ของ Salad dressing, mayonnaise มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Salad dressing, mayonnaise ให้พลังงาน 868 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 81 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1147 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร