รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Dressing, vinaigrette

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

471
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.7 g
คาร์บ10 g
ไขมัน48 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 471 kcal —
  • โปรตีน 0.7 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 10 g 4%
  • ไขมัน 48 g 62%
  • ไขมันอิ่มตัว 7 g 35%
  • ใยอาหาร 0.3 g 1%
  • น้ำตาล 9.5 g —
  • โซเดียม 787 mg 34%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 2 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 11 mg 73%
  • ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
  • ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 3 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.5 µg 21%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 10 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.2 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 5 mg 0%
  • โพแทสเซียม 15 mg 0%
  • สังกะสี 0.1 mg 1%
  • ซีลีเนียม 0.1 µg 0%
  • ไอโอดีน 0.8 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4710.7 g10 g48 g
50 g50 g2360.3 g5 g24 g
150 g150 g7071 g15 g73 g
200 g200 g9421.4 g20 g97 g
250 g250 g11781.7 g25 g121 g

คำถามเกี่ยวกับ Dressing, vinaigrette

100 g ของ Dressing, vinaigrette มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Dressing, vinaigrette ให้พลังงาน 471 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 48 g

50 g ของ Dressing, vinaigrette มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Dressing, vinaigrette ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 24 g

150 g ของ Dressing, vinaigrette มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Dressing, vinaigrette ให้พลังงาน 707 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 73 g

200 g ของ Dressing, vinaigrette มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Dressing, vinaigrette ให้พลังงาน 942 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 97 g

250 g ของ Dressing, vinaigrette มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Dressing, vinaigrette ให้พลังงาน 1178 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 121 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) S7 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร