รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 275 kcal —
- โปรตีน 3.1 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 5.8 g 2%
- ไขมัน 27 g 35%
- ไขมันอิ่มตัว 7.4 g 37%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 5 g —
- โซเดียม 281 mg 12%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 115 µg 13%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.3 µg 2%
- วิตามินอี 1.6 mg 11%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.28 mg 22%
- ไนอาซิน (B3) 0.7 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.37 µg 15%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 57 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.26 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 56 mg 4%
- โพแทสเซียม 115 mg 2%
- สังกะสี 0.27 mg 2%
- ซีลีเนียม 2.7 µg 5%
- ไอโอดีน 4 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 3.1 g | 5.8 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 1.5 g | 2.9 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 4.6 g | 8.7 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 6.1 g | 12 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 7.7 g | 14 g | 68 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne
100 g ของ Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 27 g
50 g ของ Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 14 g
150 g ของ Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 41 g
200 g ของ Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne ให้พลังงาน 550 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 54 g
250 g ของ Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Dip, sour cream, assorted flavours, 30% fat, La Bonne ให้พลังงาน 688 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 68 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) S77 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
