รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Gravy, dry powder mix, assorted flavours, prepared with water
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 24 kcal —
- โปรตีน 0.4 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 6.8 g 2%
- ไขมัน 0.7 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 0.4 g —
- โซเดียม 326 mg 14%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.07 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.15 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.2 mg 12%
- โฟเลต (B9) 11 µg 3%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 6 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.08 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 14 mg 1%
- โพแทสเซียม 57 mg 1%
- สังกะสี 0.05 mg 0%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
- ไอโอดีน 1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.4 g | 6.8 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.2 g | 3.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0.6 g | 10 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0.8 g | 14 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1 g | 17 g | 1.6 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Gravy, dry powder mix, assorted flavours, prepared with water
100 g ของ Gravy, dry powder mix, assorted flavours, prepared with water มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Gravy, dry powder mix, assorted flavours, prepared with water ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 0.7 g
50 g ของ Gravy, dry powder mix, assorted flavours, prepared with water มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Gravy, dry powder mix, assorted flavours, prepared with water ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ Gravy, dry powder mix, assorted flavours, prepared with water มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Gravy, dry powder mix, assorted flavours, prepared with water ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 1 g
200 g ของ Gravy, dry powder mix, assorted flavours, prepared with water มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Gravy, dry powder mix, assorted flavours, prepared with water ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1.3 g
250 g ของ Gravy, dry powder mix, assorted flavours, prepared with water มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Gravy, dry powder mix, assorted flavours, prepared with water ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1.6 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) S1018 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
