ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 43 kcal —
  • โปรตีน 4.3 g 9%
  • คาร์โบไฮเดรต 3.2 g 1%
  • ไขมัน 0.2 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0.8 g 3%
  • น้ำตาล 2.9 g —
  • โซเดียม 3600 mg 157%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0 mg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.35 mg 27%
  • ไนอาซิน (B3) 0.3 mg 2%
  • วิตามินบี 6 4.3 mg 253%
  • โฟเลต (B9) 43 µg 11%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 19 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
  • ฟอสฟอรัส 74 mg 6%
  • โพแทสเซียม 950 mg 20%
  • สังกะสี 0.42 mg 4%
  • ซีลีเนียม 2.4 µg 4%
  • ไอโอดีน 1.5 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g434.3 g3.2 g0.2 g
50 g50 g222.1 g1.6 g0.1 g
150 g150 g656.4 g4.8 g0.3 g
200 g200 g868.6 g6.4 g0.4 g
250 g250 g10811 g8 g0.5 g

คำถามเกี่ยวกับ ซีอิ๊วโซเดียมต่ำ

100 g ของ ซีอิ๊วโซเดียมต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีอิ๊วโซเดียมต่ำ ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ ซีอิ๊วโซเดียมต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีอิ๊วโซเดียมต่ำ ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ซีอิ๊วโซเดียมต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีอิ๊วโซเดียมต่ำ ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ ซีอิ๊วโซเดียมต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีอิ๊วโซเดียมต่ำ ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ ซีอิ๊วโซเดียมต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีอิ๊วโซเดียมต่ำ ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) S1015 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร