รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Salad dressing, mayonnaise, low calorie
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
174
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1 g
คาร์บ12 g
ไขมัน13 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 174 kcal —
- โปรตีน 1 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 13 g 17%
- ไขมันอิ่มตัว 2.1 g 10%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 12 g —
- โซเดียม 723 mg 31%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 8.3 µg 1%
- วิตามินอี 2 mg 13%
- โคลีน 9 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 17.3 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.31 mg 2%
- แมกนีเซียม 5.4 mg 1%
- โพแทสเซียม 66 mg 1%
- สังกะสี 0.24 mg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 1 g | 12 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0.5 g | 6.2 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 1.4 g | 19 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 347 | 1.9 g | 25 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 434 | 2.4 g | 31 g | 34 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Salad dressing, mayonnaise, low calorie
100 g ของ Salad dressing, mayonnaise, low calorie มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Salad dressing, mayonnaise, low calorie ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 13 g
50 g ของ Salad dressing, mayonnaise, low calorie มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Salad dressing, mayonnaise, low calorie ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 6.7 g
150 g ของ Salad dressing, mayonnaise, low calorie มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Salad dressing, mayonnaise, low calorie ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 20 g
200 g ของ Salad dressing, mayonnaise, low calorie มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Salad dressing, mayonnaise, low calorie ให้พลังงาน 347 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 27 g
250 g ของ Salad dressing, mayonnaise, low calorie มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Salad dressing, mayonnaise, low calorie ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 34 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 477 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
