รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Salad dressing, sour creme
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
259
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.3 g
คาร์บ6.5 g
ไขมัน25 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 259 kcal —
- โปรตีน 1.3 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 6.5 g 2%
- ไขมัน 25 g 32%
- ไขมันอิ่มตัว 2.8 g 14%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 5.2 g —
- โซเดียม 645 mg 28%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 29.8 µg 3%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.14 µg 1%
- วิตามินอี 4.6 mg 31%
- วิตามินเค 31.4 µg 26%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.12 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- ไบโอติน (B7) 1.5 µg 5%
- โฟเลต (B9) 5.8 µg 1%
- โคลีน 16 mg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 51 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.22 mg 1%
- แมกนีเซียม 5.3 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 34 mg 3%
- โพแทสเซียม 74 mg 2%
- สังกะสี 0.16 mg 1%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.03 mg 1%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
- ไอโอดีน 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 1.3 g | 6.5 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 0.7 g | 3.2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 2 g | 9.7 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 2.6 g | 13 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 3.3 g | 16 g | 63 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Salad dressing, sour creme
100 g ของ Salad dressing, sour creme มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Salad dressing, sour creme ให้พลังงาน 259 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 25 g
50 g ของ Salad dressing, sour creme มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Salad dressing, sour creme ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 13 g
150 g ของ Salad dressing, sour creme มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Salad dressing, sour creme ให้พลังงาน 388 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 38 g
200 g ของ Salad dressing, sour creme มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Salad dressing, sour creme ให้พลังงาน 518 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 50 g
250 g ของ Salad dressing, sour creme มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Salad dressing, sour creme ให้พลังงาน 647 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 63 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1953 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
