รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวมามินญาซอสมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนเนื้อสันนอกล่าง, ย่าง/อบ, กับซอสมะเขือเทศ (มะเขือเทศ, น้ำมัน, หอมหัวใหญ่ และกระเทียม), ไม่ใส่เกลือ

131

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ0.8 g

ไขมัน3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	131	25 g	0.8 g	3 g
50 g	50 g	66	13 g	0.4 g	1.5 g
150 g	150 g	197	37 g	1.2 g	4.5 g
200 g	200 g	262	50 g	1.7 g	6 g
250 g	250 g	328	62 g	2.1 g	7.5 g

100 g ของ เนื้อวัวมามินญาซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวมามินญาซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 3 g

50 g ของ เนื้อวัวมามินญาซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวมามินญาซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ เนื้อวัวมามินญาซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวมามินญาซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 4.5 g

200 g ของ เนื้อวัวมามินญาซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวมามินญาซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 262 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 6 g

250 g ของ เนื้อวัวมามินญาซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวมามินญาซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 7.5 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0819F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร