รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชริคอตต้า เครื่องปรุง ผักสลัด และมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังโฮลวีต

163

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.7 g

คาร์บ23 g

ไขมัน3.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	163	8.7 g	23 g	3.3 g
50 g	50 g	82	4.4 g	12 g	1.7 g
150 g	150 g	245	13 g	35 g	5 g
200 g	200 g	326	17 g	46 g	6.7 g
250 g	250 g	408	22 g	58 g	8.4 g

100 g ของ แซนด์วิชริคอตต้า เครื่องปรุง ผักสลัด และมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชริคอตต้า เครื่องปรุง ผักสลัด และมะเขือเทศ ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 3.3 g

50 g ของ แซนด์วิชริคอตต้า เครื่องปรุง ผักสลัด และมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชริคอตต้า เครื่องปรุง ผักสลัด และมะเขือเทศ ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ แซนด์วิชริคอตต้า เครื่องปรุง ผักสลัด และมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชริคอตต้า เครื่องปรุง ผักสลัด และมะเขือเทศ ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 5 g

200 g ของ แซนด์วิชริคอตต้า เครื่องปรุง ผักสลัด และมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชริคอตต้า เครื่องปรุง ผักสลัด และมะเขือเทศ ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 6.7 g

250 g ของ แซนด์วิชริคอตต้า เครื่องปรุง ผักสลัด และมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชริคอตต้า เครื่องปรุง ผักสลัด และมะเขือเทศ ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 8.4 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0759A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร