รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชริคอตตาและเครื่องปรุง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังขาว, ผักกาดหอมและมะเขือเทศ

169

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.2 g

คาร์บ26 g

ไขมัน3.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	169	8.2 g	26 g	3.3 g
50 g	50 g	85	4.1 g	13 g	1.6 g
150 g	150 g	254	12 g	39 g	4.9 g
200 g	200 g	338	16 g	52 g	6.5 g
250 g	250 g	423	21 g	65 g	8.2 g

100 g ของ แซนด์วิชริคอตตาและเครื่องปรุง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชริคอตตาและเครื่องปรุง ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 3.3 g

50 g ของ แซนด์วิชริคอตตาและเครื่องปรุง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชริคอตตาและเครื่องปรุง ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.6 g

150 g ของ แซนด์วิชริคอตตาและเครื่องปรุง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชริคอตตาและเครื่องปรุง ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 4.9 g

200 g ของ แซนด์วิชริคอตตาและเครื่องปรุง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชริคอตตาและเครื่องปรุง ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 6.5 g

250 g ของ แซนด์วิชริคอตตาและเครื่องปรุง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชริคอตตาและเครื่องปรุง ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 8.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0760A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร