รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เนยทาปั่นลดไขมันไม่เค็ม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
(ค่าเฉลี่ย)
367
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ3.7 g
ไขมัน39 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 367 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 3.7 g 1%
- ไขมัน 39 g 50%
- ไขมันอิ่มตัว 25 g 126%
- น้ำตาล 1 g —
- โซเดียม 159 mg 7%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 587 µg 65%
- วิตามินดี 0.44 µg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.09 mg 2%
- วิตามินบี 12 0.1 µg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 20.6 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.22 mg 1%
- แมกนีเซียม 2.1 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 17.2 mg 1%
- โพแทสเซียม 38.7 mg 1%
- สังกะสี 0.34 mg 3%
- ซีลีเนียม 7.7 µg 14%
- ไอโอดีน 5.3 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 0.3 g | 3.7 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 0.2 g | 1.9 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 0.5 g | 5.6 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 0.7 g | 7.4 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 0.9 g | 9.3 g | 98 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- เ%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B8%A2ป%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%93%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89, ไ%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%95, เ%E0%B8%89%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%AD731 kcal / 100 g
- Blended spread reduced fat541 kcal / 100 g
- ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BALANCE Regular Buttery Spreadพร้อมด้วยน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์583 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ เนยทาปั่นลดไขมันไม่เค็ม
100 g ของ เนยทาปั่นลดไขมันไม่เค็ม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เนยทาปั่นลดไขมันไม่เค็ม ให้พลังงาน 367 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 39 g
50 g ของ เนยทาปั่นลดไขมันไม่เค็ม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เนยทาปั่นลดไขมันไม่เค็ม ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 20 g
150 g ของ เนยทาปั่นลดไขมันไม่เค็ม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เนยทาปั่นลดไขมันไม่เค็ม ให้พลังงาน 551 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 59 g
200 g ของ เนยทาปั่นลดไขมันไม่เค็ม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เนยทาปั่นลดไขมันไม่เค็ม ให้พลังงาน 734 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 78 g
250 g ของ เนยทาปั่นลดไขมันไม่เค็ม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เนยทาปั่นลดไขมันไม่เค็ม ให้พลังงาน 918 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 98 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 16412 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร