รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Blended spread, reduced fat, 57% fat
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
541
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.4 g
คาร์บ0.4 g
ไขมัน60 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 541 kcal —
- โปรตีน 0.4 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 0.4 g 0%
- ไขมัน 60 g 77%
- ไขมันอิ่มตัว 25 g 126%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.4 g —
- โซเดียม 390 mg 17%
- คอเลสเตอรอล 195 mg 65%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 380 µg 42%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.79 µg 4%
- วิตามินอี 7.2 mg 48%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.1 µg 4%
- โคลีน 15 mg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 13 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- แมกนีเซียม 1.1 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 11 mg 1%
- โพแทสเซียม 15 mg 0%
- สังกะสี 0.03 mg 0%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 2.1 µg 4%
- ไอโอดีน 1.5 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 0.4 g | 0.4 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 0.2 g | 0.2 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 811 | 0.7 g | 0.6 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1081 | 0.9 g | 0.8 g | 119 g |
| 250 g | 250 g | 1352 | 1.1 g | 1 g | 149 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Blended spread, reduced fat, 57% fat
100 g ของ Blended spread, reduced fat, 57% fat มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Blended spread, reduced fat, 57% fat ให้พลังงาน 541 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 60 g
50 g ของ Blended spread, reduced fat, 57% fat มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Blended spread, reduced fat, 57% fat ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 30 g
150 g ของ Blended spread, reduced fat, 57% fat มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Blended spread, reduced fat, 57% fat ให้พลังงาน 811 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 90 g
200 g ของ Blended spread, reduced fat, 57% fat มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Blended spread, reduced fat, 57% fat ให้พลังงาน 1081 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 119 g
250 g ของ Blended spread, reduced fat, 57% fat มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Blended spread, reduced fat, 57% fat ให้พลังงาน 1352 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 149 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1685 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
