รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Blended spread, 80% fat
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
730
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.2 g
คาร์บ0.5 g
ไขมัน81 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 730 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 0.5 g 0%
- ไขมัน 81 g 104%
- ไขมันอิ่มตัว 41 g 204%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.5 g —
- โซเดียม 363 mg 16%
- คอเลสเตอรอล 148 mg 49%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 596 µg 66%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.73 µg 4%
- วิตามินอี 5.8 mg 38%
- วิตามินเค 12.9 µg 11%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.07 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.08 mg 2%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- ไบโอติน (B7) 0 µg 0%
- โฟเลต (B9) 2.1 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.09 µg 4%
- โคลีน 15 mg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 13.5 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.01 mg 0%
- แมกนีเซียม 1.4 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 16 mg 1%
- โพแทสเซียม 36.3 mg 1%
- สังกะสี 0.04 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.95 µg 2%
- ไอโอดีน 0.95 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 730 | 0.2 g | 0.5 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 365 | 0.1 g | 0.3 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1095 | 0.3 g | 0.8 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1460 | 0.4 g | 1 g | 162 g |
| 250 g | 250 g | 1825 | 0.5 g | 1.3 g | 202 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Blended spread, 80% fat
100 g ของ Blended spread, 80% fat มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Blended spread, 80% fat ให้พลังงาน 730 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 81 g
50 g ของ Blended spread, 80% fat มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Blended spread, 80% fat ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 40 g
150 g ของ Blended spread, 80% fat มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Blended spread, 80% fat ให้พลังงาน 1095 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 121 g
200 g ของ Blended spread, 80% fat มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Blended spread, 80% fat ให้พลังงาน 1460 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 162 g
250 g ของ Blended spread, 80% fat มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Blended spread, 80% fat ให้พลังงาน 1825 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 202 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 986 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
