รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Queijo Quark natural meio gordo

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

125

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.1 g

คาร์บ3.9 g

ไขมัน8.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	125	8.1 g	3.9 g	8.5 g
50 g	50 g	63	4.1 g	2 g	4.3 g
150 g	150 g	188	12 g	5.9 g	13 g
200 g	200 g	250	16 g	7.8 g	17 g
250 g	250 g	313	20 g	9.8 g	21 g

100 g ของ Queijo Quark natural meio gordo มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Queijo Quark natural meio gordo ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 8.5 g

50 g ของ Queijo Quark natural meio gordo มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Queijo Quark natural meio gordo ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 4.3 g

150 g ของ Queijo Quark natural meio gordo มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Queijo Quark natural meio gordo ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 13 g

200 g ของ Queijo Quark natural meio gordo มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Queijo Quark natural meio gordo ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 17 g

250 g ของ Queijo Quark natural meio gordo มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Queijo Quark natural meio gordo ให้พลังงาน 313 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: portfir 59 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร