รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Iogurte sem lactose meio gordo, natural
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
48
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.8 g
คาร์บ4.5 g
ไขมัน1.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 48 kcal —
- โปรตีน 3.8 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 4.5 g 2%
- ไขมัน 1.5 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 1 g 5%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 4.5 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3.8 g | 4.5 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.9 g | 2.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 5.7 g | 6.8 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 7.6 g | 9 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 9.5 g | 11 g | 3.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Iogurte sem lactose meio gordo natural açucarado78 kcal / 100 g
- Iogurte sem lactose magro natural41 kcal / 100 g
- Iogurte sem lactose líquido meio gordo natural açucarado70 kcal / 100 g
- Leite meio gordo sem lactose uht48 kcal / 100 g
- Leite fermentado sem lactose gordo natural70 kcal / 100 g
- Queijo Quark natural meio gordo125 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Iogurte sem lactose meio gordo, natural
100 g ของ Iogurte sem lactose meio gordo, natural มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Iogurte sem lactose meio gordo, natural ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 1.5 g
50 g ของ Iogurte sem lactose meio gordo, natural มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Iogurte sem lactose meio gordo, natural ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.8 g
150 g ของ Iogurte sem lactose meio gordo, natural มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Iogurte sem lactose meio gordo, natural ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 2.3 g
200 g ของ Iogurte sem lactose meio gordo, natural มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Iogurte sem lactose meio gordo, natural ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 3 g
250 g ของ Iogurte sem lactose meio gordo, natural มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Iogurte sem lactose meio gordo, natural ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.8 g
แหล่งข้อมูล: portfir 1920000010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร