รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Queijo Mozzarella fresco

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

256

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ1.3 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	256	19 g	1.3 g	20 g
50 g	50 g	128	9.4 g	0.7 g	9.8 g
150 g	150 g	384	28 g	2 g	29 g
200 g	200 g	512	37 g	2.6 g	39 g
250 g	250 g	640	47 g	3.3 g	49 g

100 g ของ Queijo Mozzarella fresco มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Queijo Mozzarella fresco ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 20 g

50 g ของ Queijo Mozzarella fresco มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Queijo Mozzarella fresco ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 9.8 g

150 g ของ Queijo Mozzarella fresco มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Queijo Mozzarella fresco ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 29 g

200 g ของ Queijo Mozzarella fresco มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Queijo Mozzarella fresco ให้พลังงาน 512 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 39 g

250 g ของ Queijo Mozzarella fresco มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Queijo Mozzarella fresco ให้พลังงาน 640 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 49 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1224 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร