รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสควาร์กผสมผลไม้และวานิลลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันต่ำ, มีสารให้ความหวาน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.2 g

คาร์บ4.1 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	47	7.2 g	4.1 g	0.1 g
50 g	50 g	24	3.6 g	2.1 g	0.1 g
150 g	150 g	71	11 g	6.2 g	0.2 g
200 g	200 g	94	14 g	8.2 g	0.2 g
250 g	250 g	118	18 g	10 g	0.3 g

100 g ของ ชีสควาร์กผสมผลไม้และวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสควาร์กผสมผลไม้และวานิลลา ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ ชีสควาร์กผสมผลไม้และวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสควาร์กผสมผลไม้และวานิลลา ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ชีสควาร์กผสมผลไม้และวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสควาร์กผสมผลไม้และวานิลลา ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ ชีสควาร์กผสมผลไม้และวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสควาร์กผสมผลไม้และวานิลลา ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ ชีสควาร์กผสมผลไม้และวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสควาร์กผสมผลไม้และวานิลลา ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2246 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร