รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Queijo Quark açucarado magro com sabor a fruta

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.4 g

คาร์บ11 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	78	8.4 g	11 g	0.1 g
50 g	50 g	39	4.2 g	5.4 g	0.1 g
150 g	150 g	117	13 g	16 g	0.2 g
200 g	200 g	156	17 g	22 g	0.2 g
250 g	250 g	195	21 g	27 g	0.3 g

100 g ของ Queijo Quark açucarado magro com sabor a fruta มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Queijo Quark açucarado magro com sabor a fruta ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ Queijo Quark açucarado magro com sabor a fruta มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Queijo Quark açucarado magro com sabor a fruta ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Queijo Quark açucarado magro com sabor a fruta มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Queijo Quark açucarado magro com sabor a fruta ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ Queijo Quark açucarado magro com sabor a fruta มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Queijo Quark açucarado magro com sabor a fruta ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ Queijo Quark açucarado magro com sabor a fruta มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Queijo Quark açucarado magro com sabor a fruta ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 61 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร