ภะจีผักสไตล์ปัญจาบ

วิตามิน

• วิตามินเอ 422 µg 47%
• วิตามินซี 12 mg 13%
• วิตามินดี 0.1 µg 1%
• วิตามินอี 0.72 mg 5%
• ไทอามีน (B1) 0.16 mg 13%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
• ไนอาซิน (B3) 1 mg 6%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.28 mg 6%
• วิตามินบี 6 0.18 mg 11%
• ไบโอติน (B7) 1.1 µg 4%
• โฟเลต (B9) 31 µg 8%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 41 mg 3%
• ธาตุเหล็ก 1.5 mg 8%
• แมกนีเซียม 23 mg 5%
• ฟอสฟอรัส 68 mg 5%
• โพแทสเซียม 340 mg 7%
• สังกะสี 0.6 mg 5%
• ทองแดง 0.06 mg 7%
• แมงกานีส 0.3 mg 13%
• ซีลีเนียม 1 µg 2%
• ไอโอดีน 5 µg 3%