รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มันฝรั่งทอดฟักทอง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
พันธุ์ท้องถิ่น, สุ่มตัวอย่างในเกาะมาร์ตีนิก
คาร์บ12 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ใยอาหาร 8.4 g 30%
- น้ำตาล 0.4 g —
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 27.2 µg 3%
แร่ธาตุ
- โพแทสเซียม 2400 mg 51%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 12 g | – |
| 50 g | 50 g | – | – | 6.2 g | – |
| 150 g | 150 g | – | – | 19 g | – |
| 200 g | 200 g | – | – | 25 g | – |
| 250 g | 250 g | – | – | 31 g | – |
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 20801 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
