รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ฟักทองแผ่นทอดกรอบ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
พันธุ์ฟีนิกซ์ เก็บตัวอย่างจากเกาะมาร์ตีนิก
คาร์บ14 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
- ใยอาหาร 8.7 g 31%
- น้ำตาล 0.2 g —
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 63.9 µg 7%
แร่ธาตุ
- โพแทสเซียม 2580 mg 55%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 14 g | – |
| 50 g | 50 g | – | – | 7 g | – |
| 150 g | 150 g | – | – | 21 g | – |
| 200 g | 200 g | – | – | 28 g | – |
| 250 g | 250 g | – | – | 35 g | – |
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 20802 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
