รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หมูสามชั้นส่วนท้องดิบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เลาะส่วนข้างออก, ดิบ

323

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน29 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	323	16 g	0.2 g	29 g
50 g	50 g	162	8 g	0.1 g	14 g
150 g	150 g	485	24 g	0.3 g	43 g
200 g	200 g	646	32 g	0.4 g	57 g
250 g	250 g	808	40 g	0.6 g	72 g

100 g ของ หมูสามชั้นส่วนท้องดิบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หมูสามชั้นส่วนท้องดิบ ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 29 g

50 g ของ หมูสามชั้นส่วนท้องดิบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หมูสามชั้นส่วนท้องดิบ ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 14 g

150 g ของ หมูสามชั้นส่วนท้องดิบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หมูสามชั้นส่วนท้องดิบ ให้พลังงาน 485 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 43 g

200 g ของ หมูสามชั้นส่วนท้องดิบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หมูสามชั้นส่วนท้องดิบ ให้พลังงาน 646 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 57 g

250 g ของ หมูสามชั้นส่วนท้องดิบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หมูสามชั้นส่วนท้องดิบ ให้พลังงาน 808 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 72 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 28479 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร