รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หมูสามชั้น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก

384

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0 g

ไขมัน31 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	384	27 g	31 g
50 g	50 g	192	14 g	15 g
150 g	150 g	576	41 g	46 g
200 g	200 g	768	55 g	62 g
250 g	250 g	960	69 g	77 g

100 g ของ หมูสามชั้น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หมูสามชั้น ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 31 g

50 g ของ หมูสามชั้น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หมูสามชั้น ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

150 g ของ หมูสามชั้น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หมูสามชั้น ให้พลังงาน 576 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 46 g

200 g ของ หมูสามชั้น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หมูสามชั้น ให้พลังงาน 768 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 62 g

250 g ของ หมูสามชั้น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หมูสามชั้น ให้พลังงาน 960 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 77 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F006860 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร