รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Porco, lombo frito

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

182

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ0 g

ไขมัน7.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	182	29 g	7.4 g
50 g	50 g	91	14 g	3.7 g
150 g	150 g	273	43 g	11 g
200 g	200 g	364	58 g	15 g
250 g	250 g	455	72 g	19 g

100 g ของ Porco, lombo frito มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Porco, lombo frito ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.4 g

50 g ของ Porco, lombo frito มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Porco, lombo frito ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ Porco, lombo frito มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Porco, lombo frito ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

200 g ของ Porco, lombo frito มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Porco, lombo frito ให้พลังงาน 364 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

250 g ของ Porco, lombo frito มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Porco, lombo frito ให้พลังงาน 455 kcal มีโปรตีน 72 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: portfir 70204054 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร