รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชขนมปังโพลาร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไก่และผักสด, ห่อสำเร็จรูป

218

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.8 g

คาร์บ28 g

ไขมัน7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	218	9.8 g	28 g	7 g
50 g	50 g	109	4.9 g	14 g	3.5 g
150 g	150 g	327	15 g	42 g	11 g
200 g	200 g	436	20 g	56 g	14 g
250 g	250 g	545	25 g	70 g	18 g

100 g ของ แซนด์วิชขนมปังโพลาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชขนมปังโพลาร์ ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 7 g

50 g ของ แซนด์วิชขนมปังโพลาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชขนมปังโพลาร์ ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ แซนด์วิชขนมปังโพลาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชขนมปังโพลาร์ ให้พลังงาน 327 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 11 g

200 g ของ แซนด์วิชขนมปังโพลาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชขนมปังโพลาร์ ให้พลังงาน 436 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 14 g

250 g ของ แซนด์วิชขนมปังโพลาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชขนมปังโพลาร์ ให้พลังงาน 545 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25659 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร