รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไขมันหมีขั้วโลก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เนื้อสัตว์ป่า, พื้นเมือง, ดิบ
756
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3 g
คาร์บ0 g
ไขมัน82 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 756 kcal —
- โปรตีน 3 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 82 g 105%
- ไขมันอิ่มตัว 5.1 g 26%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 40 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 200 µg 22%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 4.8 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 1.2 mg 7%
- แมกนีเซียม 3 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 30 mg 2%
- สังกะสี 0.3 mg 3%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 756 | 3 g | 0 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 378 | 1.5 g | 0 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1134 | 4.5 g | 0 g | 123 g |
| 200 g | 200 g | 1512 | 6 g | 0 g | 164 g |
| 250 g | 250 g | 1890 | 7.5 g | 0 g | 205 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ไขมันหมีขั้วโลก
100 g ของ ไขมันหมีขั้วโลก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไขมันหมีขั้วโลก ให้พลังงาน 756 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 82 g
50 g ของ ไขมันหมีขั้วโลก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไขมันหมีขั้วโลก ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 41 g
150 g ของ ไขมันหมีขั้วโลก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไขมันหมีขั้วโลก ให้พลังงาน 1134 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 123 g
200 g ของ ไขมันหมีขั้วโลก มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ไขมันหมีขั้วโลก ให้พลังงาน 1512 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 164 g
250 g ของ ไขมันหมีขั้วโลก มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ไขมันหมีขั้วโลก ให้พลังงาน 1890 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 205 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5835 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร