รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Platain, green, raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.2 g

คาร์บ18 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	84	1.2 g	18 g	0.2 g
50 g	50 g	42	0.6 g	8.8 g	0.1 g
150 g	150 g	126	1.8 g	26 g	0.3 g
200 g	200 g	168	2.4 g	35 g	0.5 g
250 g	250 g	210	3 g	44 g	0.6 g

100 g ของ Platain, green, raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Platain, green, raw ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ Platain, green, raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Platain, green, raw ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Platain, green, raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Platain, green, raw ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ Platain, green, raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Platain, green, raw ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 0.5 g

250 g ของ Platain, green, raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Platain, green, raw ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 0.6 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0316C · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร