ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 472 kcal —
  • โปรตีน 7.1 g 14%
  • คาร์โบไฮเดรต 62 g 23%
  • ไขมัน 21 g 27%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.8 g 14%
  • ใยอาหาร 5.4 g 19%
  • น้ำตาล 0.8 g —
  • โซเดียม 328 mg 14%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 3.5 mg 24%
  • วิตามินเค 20.9 µg 17%
  • ไทอามีน (B1) 0.14 mg 12%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 0.84 mg 5%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.3 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.18 mg 11%
  • โฟเลต (B9) 12 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0.36 µg 15%
  • โคลีน 19.4 mg 4%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 106 mg 8%
  • ธาตุเหล็ก 1.5 mg 8%
  • แมกนีเซียม 84 mg 20%
  • ฟอสฟอรัส 225 mg 18%
  • โพแทสเซียม 182 mg 4%
  • สังกะสี 1.4 mg 13%
  • ทองแดง 0.1 mg 11%
  • แมงกานีส 0.39 mg 17%
  • ซีลีเนียม 4.4 µg 8%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4727.1 g62 g21 g
1 หน่วยบริโภค28.4 g1342 g18 g5.9 g
2 หน่วยบริโภค56.7 g2684 g35 g12 g
½ หน่วยบริโภค14.2 g671 g8.8 g2.9 g
3 หน่วยบริโภค85.1 g4016 g53 g18 g
4 หน่วยบริโภค113.4 g5358.1 g71 g24 g
50 g50 g2363.6 g31 g10 g
150 g150 g70811 g94 g31 g
200 g200 g94414 g125 g41 g
250 g250 g118018 g156 g52 g

คำถามเกี่ยวกับ ตอร์ติญาชิปส์ข้าวโพดขาวรสธรรมชาติ

100 g ของ ตอร์ติญาชิปส์ข้าวโพดขาวรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตอร์ติญาชิปส์ข้าวโพดขาวรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 472 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 21 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์ข้าวโพดขาวรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์ข้าวโพดขาวรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 5.9 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์ข้าวโพดขาวรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์ข้าวโพดขาวรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 12 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์ข้าวโพดขาวรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์ข้าวโพดขาวรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 2.9 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์ข้าวโพดขาวรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์ข้าวโพดขาวรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 401 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 18 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์ข้าวโพดขาวรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์ข้าวโพดขาวรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 535 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 24 g

50 g ของ ตอร์ติญาชิปส์ข้าวโพดขาวรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตอร์ติญาชิปส์ข้าวโพดขาวรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 10 g

150 g ของ ตอร์ติญาชิปส์ข้าวโพดขาวรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตอร์ติญาชิปส์ข้าวโพดขาวรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 708 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167558 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร