รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 256 kcal —
- โปรตีน 14 g 28%
- คาร์โบไฮเดรต 27 g 10%
- ไขมัน 10 g 13%
- ไขมันอิ่มตัว 3.9 g 19%
- ใยอาหาร 2.1 g 8%
- น้ำตาล 2 g —
- โซเดียม 681 mg 30%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 180 mg 14%
- ธาตุเหล็ก 0.9 mg 5%
- แมกนีเซียม 27.6 mg 7%
- ฟอสฟอรัส 181 mg 14%
- โพแทสเซียม 162 mg 3%
- สังกะสี 1.3 mg 12%
- ทองแดง 0.11 mg 12%
- แมงกานีส 0.28 mg 12%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 14 g | 27 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6.9 g | 13 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 21 g | 40 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 28 g | 53 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 639 | 34 g | 67 g | 25 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food
100 g ของ Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 10 g
50 g ของ Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 5 g
150 g ของ Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 15 g
200 g ของ Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food ให้พลังงาน 512 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 20 g
250 g ของ Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food ให้พลังงาน 639 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 25 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1647 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
