รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 280 kcal —
- โปรตีน 12 g 23%
- คาร์โบไฮเดรต 28 g 10%
- ไขมัน 12 g 16%
- ไขมันอิ่มตัว 5 g 25%
- ใยอาหาร 2.3 g 8%
- น้ำตาล 3.3 g —
- โซเดียม 570 mg 25%
- คอเลสเตอรอล 23 mg 8%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 68 µg 8%
- วิตามินซี 1.7 mg 2%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.91 mg 6%
- วิตามินเค 6.7 µg 6%
- ไทอามีน (B1) 0.35 mg 29%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 3.8 mg 24%
- วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
- โฟเลต (B9) 88 µg 22%
- วิตามินบี 12 0.48 µg 20%
- โคลีน 26.3 mg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 144 mg 11%
- ธาตุเหล็ก 2.4 mg 13%
- แมกนีเซียม 24 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 193 mg 15%
- โพแทสเซียม 197 mg 4%
- สังกะสี 1.3 mg 12%
- ทองแดง 0.11 mg 12%
- ซีลีเนียม 20.3 µg 37%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 98 g | 274 | 11 g | 28 g | 12 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 196 g | 549 | 23 g | 56 g | 24 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 49 g | 137 | 5.6 g | 14 g | 6.1 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 294 g | 823 | 34 g | 83 g | 36 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 392 g | 1098 | 45 g | 111 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.8 g | 14 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 17 g | 43 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 23 g | 57 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 29 g | 71 g | 31 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust
100 g ของ Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 12 g
1 หน่วยบริโภค (98 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (98 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 12 g
2 หน่วยบริโภค (196 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (196 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ให้พลังงาน 549 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 24 g
½ หน่วยบริโภค (49 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (49 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 6.1 g
3 หน่วยบริโภค (294 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (294 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ให้พลังงาน 823 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 36 g
4 หน่วยบริโภค (392 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (392 g) ของ Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ให้พลังงาน 1098 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 48 g
50 g ของ Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 6.2 g
150 g ของ Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 19 g
แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58106610 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
