รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอพริคอทเอาเมล็ดออกดิบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	44	0.8 g	9 g	–
50 g	50 g	22	0.4 g	4.5 g	–
150 g	150 g	66	1.2 g	14 g	–
200 g	200 g	88	1.6 g	18 g	–
250 g	250 g	110	2 g	23 g	–

100 g ของ แอพริคอทเอาเมล็ดออกดิบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอพริคอทเอาเมล็ดออกดิบ ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน –

50 g ของ แอพริคอทเอาเมล็ดออกดิบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอพริคอทเอาเมล็ดออกดิบ ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน –

150 g ของ แอพริคอทเอาเมล็ดออกดิบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอพริคอทเอาเมล็ดออกดิบ ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน –

200 g ของ แอพริคอทเอาเมล็ดออกดิบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แอพริคอทเอาเมล็ดออกดิบ ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน –

250 g ของ แอพริคอทเอาเมล็ดออกดิบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แอพริคอทเอาเมล็ดออกดิบ ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน –

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 13000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร