รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pepino cru

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ1.7 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	19	1.4 g	1.7 g	0.6 g
50 g	50 g	10	0.7 g	0.9 g	0.3 g
150 g	150 g	29	2.1 g	2.6 g	0.9 g
200 g	200 g	38	2.8 g	3.4 g	1.2 g
250 g	250 g	48	3.5 g	4.3 g	1.5 g

100 g ของ Pepino cru มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pepino cru ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ Pepino cru มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pepino cru ให้พลังงาน 10 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ Pepino cru มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pepino cru ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ Pepino cru มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pepino cru ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ Pepino cru มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pepino cru ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: portfir 611 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร