ชีสพาร์เมซาน

วิตามิน

• วิตามินเอ 262 µg 29%
• วิตามินซี 0 mg 0%
• วิตามินดี 0.5 µg 3%
• วิตามินอี 0.53 mg 4%
• วิตามินเค 1.7 µg 1%
• ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.36 mg 28%
• ไนอาซิน (B3) 0.08 mg 1%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.45 mg 9%
• วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
• โฟเลต (B9) 6 µg 2%
• วิตามินบี 12 1.4 µg 58%
• โคลีน 14.1 mg 3%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 853 mg 66%
• ธาตุเหล็ก 0.49 mg 3%
• แมกนีเซียม 34 mg 8%
• ฟอสฟอรัส 627 mg 50%
• โพแทสเซียม 180 mg 4%
• สังกะสี 4.2 mg 38%
• ทองแดง 0.04 mg 4%
• แมงกานีส 0.07 mg 3%
• ซีลีเนียม 34.4 µg 63%