กระเจี๊ยบผัดมะเขือเทศและหัวหอม

วิตามิน

• วิตามินเอ 93 µg 10%
• วิตามินซี 13 mg 14%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• ไทอามีน (B1) 0.17 mg 14%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
• ไนอาซิน (B3) 0.9 mg 6%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.25 mg 5%
• วิตามินบี 6 0.18 mg 11%
• โฟเลต (B9) 43 µg 11%
• วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 149 mg 11%
• ธาตุเหล็ก 1.2 mg 6%
• แมกนีเซียม 66 mg 16%
• ฟอสฟอรัส 63 mg 5%
• โพแทสเซียม 381 mg 8%
• สังกะสี 0.6 mg 5%
• ทองแดง 0.13 mg 14%
• ซีลีเนียม 1 µg 2%