ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 635 kcal —
  • โปรตีน 17 g 33%
  • คาร์โบไฮเดรต 7.6 g 3%
  • ไขมัน 59 g 75%
  • ไขมันอิ่มตัว 7.6 g 38%
  • ใยอาหาร 6.6 g 24%
  • น้ำตาล 3.9 g —
  • โซเดียม 2.9 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0.74 µg 0%
  • วิตามินซี 0.56 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 5 mg 34%
  • วิตามินเค 6.4 µg 5%
  • ไทอามีน (B1) 0.44 mg 37%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.11 mg 9%
  • ไนอาซิน (B3) 3.2 mg 20%
  • วิตามินบี 6 0.34 mg 20%
  • โฟเลต (B9) 45.7 µg 11%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 105 mg 8%
  • ธาตุเหล็ก 3.5 mg 20%
  • แมกนีเซียม 208 mg 50%
  • ฟอสฟอรัส 405 mg 32%
  • โพแทสเซียม 602 mg 13%
  • สังกะสี 3.5 mg 32%
  • ทองแดง 1.5 mg 163%
  • แมงกานีส 3.8 mg 164%
  • ซีลีเนียม 313 µg 570%
  • ไอโอดีน 7.5 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g63517 g7.6 g59 g
50 g50 g3188.3 g3.8 g29 g
150 g150 g95325 g11 g88 g
200 g200 g127033 g15 g118 g
250 g250 g158841 g19 g147 g

คำถามเกี่ยวกับ Nut mix, without salt, roasted

100 g ของ Nut mix, without salt, roasted มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Nut mix, without salt, roasted ให้พลังงาน 635 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 59 g

50 g ของ Nut mix, without salt, roasted มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Nut mix, without salt, roasted ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 29 g

150 g ของ Nut mix, without salt, roasted มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Nut mix, without salt, roasted ให้พลังงาน 953 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 88 g

200 g ของ Nut mix, without salt, roasted มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Nut mix, without salt, roasted ให้พลังงาน 1270 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 118 g

250 g ของ Nut mix, without salt, roasted มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Nut mix, without salt, roasted ให้พลังงาน 1588 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 147 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34872 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร