รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
นาโชตอร์ตียาชิปส์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ของว่าง
519
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.4 g
คาร์บ56 g
ไขมัน27 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 519 kcal —
- โปรตีน 7.4 g 15%
- คาร์โบไฮเดรต 56 g 20%
- ไขมัน 27 g 35%
- ไขมันอิ่มตัว 3.9 g 19%
- ใยอาหาร 5.1 g 18%
- น้ำตาล 2.6 g —
- โซเดียม 691 mg 30%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 6 µg 1%
- วิตามินซี 0.4 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 6.2 mg 42%
- ไทอามีน (B1) 0.15 mg 13%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 1.3 mg 8%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.36 mg 7%
- วิตามินบี 6 0.22 mg 13%
- โฟเลต (B9) 13 µg 3%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 22.5 mg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 137 mg 11%
- ธาตุเหล็ก 1.2 mg 6%
- แมกนีเซียม 75 mg 18%
- ฟอสฟอรัส 252 mg 20%
- โพแทสเซียม 223 mg 5%
- สังกะสี 1.4 mg 13%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.33 mg 14%
- ซีลีเนียม 7.4 µg 13%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 7.4 g | 56 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 3.7 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 11 g | 84 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 15 g | 111 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 18 g | 139 g | 69 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ นาโชตอร์ตียาชิปส์
100 g ของ นาโชตอร์ตียาชิปส์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ นาโชตอร์ตียาชิปส์ ให้พลังงาน 519 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 27 g
50 g ของ นาโชตอร์ตียาชิปส์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ นาโชตอร์ตียาชิปส์ ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 14 g
150 g ของ นาโชตอร์ตียาชิปส์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ นาโชตอร์ตียาชิปส์ ให้พลังงาน 779 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 41 g
200 g ของ นาโชตอร์ตียาชิปส์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ นาโชตอร์ตียาชิปส์ ให้พลังงาน 1038 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 55 g
250 g ของ นาโชตอร์ตียาชิปส์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ นาโชตอร์ตียาชิปส์ ให้พลังงาน 1298 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 139 g และไขมัน 69 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4128 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร