รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันฝรั่งแท่งรสธรรมชาติ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มันฝรั่ง, รูปทรงแท่ง, รสธรรมชาติ

515

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.5 g

คาร์บ61 g

ไขมัน27 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	515	6.5 g	61 g	27 g
50 g	50 g	258	3.3 g	31 g	13 g
150 g	150 g	773	9.8 g	92 g	40 g
200 g	200 g	1030	13 g	122 g	53 g
250 g	250 g	1288	16 g	153 g	67 g

100 g ของ มันฝรั่งแท่งรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันฝรั่งแท่งรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 515 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 27 g

50 g ของ มันฝรั่งแท่งรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันฝรั่งแท่งรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 13 g

150 g ของ มันฝรั่งแท่งรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันฝรั่งแท่งรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 773 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 40 g

200 g ของ มันฝรั่งแท่งรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันฝรั่งแท่งรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 1030 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 53 g

250 g ของ มันฝรั่งแท่งรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันฝรั่งแท่งรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 1288 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 153 g และไขมัน 67 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2927 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร