รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
นาโชตอร์ตียาชิปส์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ของว่าง, ไลท์
445
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.7 g
คาร์บ67 g
ไขมัน15 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 445 kcal —
- โปรตีน 8.7 g 17%
- คาร์โบไฮเดรต 67 g 24%
- ไขมัน 15 g 19%
- ไขมันอิ่มตัว 2.9 g 15%
- ใยอาหาร 4.8 g 17%
- โซเดียม 1003 mg 44%
- คอเลสเตอรอล 3 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 24 µg 3%
- วิตามินซี 0.2 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.22 mg 19%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.27 mg 21%
- ไนอาซิน (B3) 0.42 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.23 mg 14%
- โฟเลต (B9) 26 µg 7%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 159 mg 12%
- ธาตุเหล็ก 1.6 mg 9%
- แมกนีเซียม 97 mg 23%
- ฟอสฟอรัส 318 mg 25%
- โพแทสเซียม 272 mg 6%
- ทองแดง 0.14 mg 16%
- แมงกานีส 0.44 mg 19%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 8.7 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4.4 g | 33 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 13 g | 100 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 17 g | 134 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 22 g | 167 g | 38 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ นาโชตอร์ตียาชิปส์
100 g ของ นาโชตอร์ตียาชิปส์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ นาโชตอร์ตียาชิปส์ ให้พลังงาน 445 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 15 g
50 g ของ นาโชตอร์ตียาชิปส์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ นาโชตอร์ตียาชิปส์ ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 7.6 g
150 g ของ นาโชตอร์ตียาชิปส์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ นาโชตอร์ตียาชิปส์ ให้พลังงาน 668 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 23 g
200 g ของ นาโชตอร์ตียาชิปส์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ นาโชตอร์ตียาชิปส์ ให้พลังงาน 890 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 134 g และไขมัน 30 g
250 g ของ นาโชตอร์ตียาชิปส์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ นาโชตอร์ตียาชิปส์ ให้พลังงาน 1113 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 167 g และไขมัน 38 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4371 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร