รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปเห็ดและข้าวบาร์เลย์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, เข้มข้น

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.5 g

คาร์บ9 g

ไขมัน1.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	61	1.5 g	9 g	1.8 g
1 หน่วยบริโภค	126 g	77	1.9 g	11 g	2.3 g
2 หน่วยบริโภค	252 g	154	3.8 g	23 g	4.5 g
½ หน่วยบริโภค	63 g	38	0.9 g	5.7 g	1.1 g
3 หน่วยบริโภค	378 g	231	5.7 g	34 g	6.8 g
4 หน่วยบริโภค	504 g	307	7.6 g	45 g	9.1 g
50 g	50 g	31	0.8 g	4.5 g	0.9 g
150 g	150 g	92	2.3 g	14 g	2.7 g
200 g	200 g	122	3 g	18 g	3.6 g
250 g	250 g	153	3.8 g	23 g	4.5 g

100 g ของ ซุปเห็ดและข้าวบาร์เลย์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปเห็ดและข้าวบาร์เลย์ ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 1.8 g

1 หน่วยบริโภค (126 g) ของ ซุปเห็ดและข้าวบาร์เลย์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (126 g) ของ ซุปเห็ดและข้าวบาร์เลย์ ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.3 g

2 หน่วยบริโภค (252 g) ของ ซุปเห็ดและข้าวบาร์เลย์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (252 g) ของ ซุปเห็ดและข้าวบาร์เลย์ ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 4.5 g

½ หน่วยบริโภค (63 g) ของ ซุปเห็ดและข้าวบาร์เลย์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (63 g) ของ ซุปเห็ดและข้าวบาร์เลย์ ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 1.1 g

3 หน่วยบริโภค (378 g) ของ ซุปเห็ดและข้าวบาร์เลย์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (378 g) ของ ซุปเห็ดและข้าวบาร์เลย์ ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 6.8 g

4 หน่วยบริโภค (504 g) ของ ซุปเห็ดและข้าวบาร์เลย์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (504 g) ของ ซุปเห็ดและข้าวบาร์เลย์ ให้พลังงาน 307 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 9.1 g

50 g ของ ซุปเห็ดและข้าวบาร์เลย์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปเห็ดและข้าวบาร์เลย์ ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ ซุปเห็ดและข้าวบาร์เลย์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปเห็ดและข้าวบาร์เลย์ ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 2.7 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 948 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร